阿伦老师28天社交技能训练营,28天时间,提升社交技能

课程简介:

你是否面临这些问题?
1有社交恐惧,容易紧张不自然?
2社交时不知道说什么,总是没话题,与人尬聊?
3总是无法建立亲密关系,关系停留表面?
4没有魅力,社交时总是被欺负和打压?
社交技能训练营把社交技能拆解成具体的实践任务 让社交技能能快速提升!
2大维度:增加社交自信,提升社交能力4大主题:有效倾听、肢体交流、沟通技巧、强势交流28天实践:把4大主题拆解成28天的训练,让自我接纳看行见,摸得着,可训练。
学完这套课程您将提高社交自信、提高个人魅力、提升亲密关系、增加自我幸福感!
适合社交恐惧着、自卑内向者、容易陷入负面情绪者、自信不稳定者~

课程截图:

课程目录:

【阿伦】28天社交技能训练营
第一节:有效倾听
第三节:沟通技巧
第二节:肢体交流
第五节:闭幕式
第四节:强势交流

 

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