课程介绍:
课程来自黄老师的《人性说明书》爆款心理课。帮助你掌握沟通密码,走出关系困局,打破情绪迷障,成为高情商达人,提升思想维度,实现圈层突破,顺应人性规律,解决识人用人难题,解读每个人行为背后的心理真相。
课程目录:
01.1、读懂人性:如何把心理学用出来.mp4
02.2、潜意识仓库:为什么婚姻总是不幸福.mp4
03.3、溯源:内在如何影响外在收入和身体健康.mp4
04.4、别做情绪巨婴:事压不垮人,情绪会压垮人.mp4
05.5、读懂冰山;为何你总是控制不住自己.mp4
06.6、三大性格模式.mp4
07.7、沟通识人:高情商沟通从这3步开始.mp4
08.8、四大情绪模式:让你拥有松弛感.mp4
09.9、情绪秘密:稳定的情绪,不是忍出来的.mp4
10.10、ABC法则:破除认知壁垒,实现圈层跃迁.mp4
11.11、思想理解层次:改变你人生的逻辑金字塔_ev.mp4
12.12、身份思维:高层次父母都会做一件事_ev.mp4
13.13、个案演示:学会放下,是你人生的必修课_ev.mp4
14.14、个案:如何用位置感知法缓和一段关系_ev.mp4
15.15、思想健身室:智慧来自多角度思考_ev.mp4
16.16、以终为始:别把追求成功的梯子搭错了墙_ev.mp4
17.17、马斯洛需求层次:如何通往自我实现之路_ev.mp4
18.18、教育误区:除了爱,你还要给孩子什么_ev.mp4
19.19、压舱石:孩子经常说这两字,你要小心_ev.mp4
20.20、向上生长的精神粮食:助你直通高维「慧命」_ev.mp4
21.21、内在动力:孩子游戏上瘾怎么办_ev.mp4
22.22、幸福婚姻的秘诀:别再错把需求当成爱_ev.mp4
23.23、不配得感:缺爱的人如何自我救赎_ev.mp4
24.24、冥想:改写人生剧本,从烂泥里开出繁花_ev.mp4
25.25、功课:解读内在冰山,增加通心力_ev.mp4
26.26、人生的课题:如何让自己更幸福_ev.mp4
27.27、摆脱枷锁:世上最大的监狱,是认知_ev.mp4
28.28、迭代认知:大脑,才是一切问题的根源_ev.mp4
29.29、深耕自己:如何让你更有远见_ev.mp4
30.30、应激反应:为什么你会忍不住吼孩子_ev.mp4
31.31、唤醒与解离:父母这个行为,会影响孩子学习_ev.mp4
32.32、述情障碍:幸福关系的杀手_ev.mp4
33.33、过度敏感:如何摆脱玻璃心_ev.mp4
34.34、故事:讲出感受你会更容易被爱_ev.mp4
35.35、迹象:受过心理创伤的人有哪些表现_ev.mp4
36.36、警惕:你这样做会剥夺孩子的自我_ev.mp4
37.37、安全感:为什么你那么容易受伤_ev.mp4
38.38、心流:沉浸式做自己,不要东张西望_ev.mp4
39.39、治愈创伤的方法:重塑_ev.mp4
40.40、个案启示:一直恐婚,怎么办_ev.mp4
41.41、实用方法:三步,疗愈你内心的创伤_ev.mp4
42.42、觉察:原生家庭欠你的,你要自己找回来_ev.mp4
43.43、复原力:内心强大的秘密_ev.mp4
44.44、练习:对一切说是,优雅回应别人攻击_ev.mp4
45.45、区分:敏感是天赋,过度敏感是病.mp4
46.46、治愈创伤之:训练法.mp4
47.47、治愈创伤之:修路法.mp4
48.48、新脑回路:孩子不爱学习怎么办.mp4
49.49、自我关怀日记:越写越爱自己.mp4
50.50、问答:如何让老公主动做家务.mp4
51.51、奖赏系统:解锁执行力,把喜欢当饭吃.mp4
52.52、觉醒力:长期摆烂,如何自救.mp4
53.53、25号宇宙实验:人为什么会躺平.mp4
54.54、支招:2个方法,打败习得性无助.mp4
55.55、自我价值:养成强大气场的路径.mp4
56.56、开放型思维:如何不花钱学习.mp4
57.57、双重约束:如何避免把孩子养出病来.mp4
58.58、问答:控制不住情绪怎么办.mp4
59.59、心理按摩:如何让自己被温柔地对待.mp4
60.60、剖析:总觉得自己不够好,该怎么办.mp4
61.61、根源:一个人是怎么废掉的.mp4
62.62、冥想:如何设定新的人生目标.mp4