课程简介
迷罗不仅如愿攻读了中医专业,还接触到了北京中医药大学东直门医院教授——徐荣谦,教授看迷罗对中医造诣不浅,而且有一颗诚心,遂收为徒弟。
7岁时,迷罗患上了心肌炎,此后两年大部分时间在床上度过。
后来家人请来一位老中医,帮助迷罗强壮体魄,恢复健康。
师傅说:我教你用中医调理,同时你也跟我学瑜伽吧。瑜伽看似动作柔和,却疏通全身,强身健体,更适合身体不是特别强壮的人。
迷罗跟着师傅一点点研习。不久之后,迷罗的各项身体指标都开始改善,心律不齐、早搏等心脏问题也逐渐消失。
以前大部分人会说是40岁以后,但现在大部分的回答者,都说是不到30岁。其实,根据人体自然规律,从25岁开始,身体和容颜就从巅峰期进入初老阶段。而由于现代生活普遍压力大,这个阶段往往会更早来到,就是所谓“未老先衰”。
中医通过食疗调养脏腑,补充气血;通过按摩和拍打穴位,疏通经络,使气血运行顺畅而瑜伽,更是进一步的经络疏通。
瑜伽的《三脉七轮》学说,其实与中国十二经络是相对应的。“七轮”对应的便是最重要的任脉(身体正面中央)和督脉(背面中央)。
修习瑜伽时,也正是疏通经脉筋骨、打开身体内部呼吸通道的过程,使废气排出、元气进入并顺畅流通于体内,滋养周身。
一段时间后,他发现了一件惊人的事实:太医们不仅会治病、养身,还会帮娘娘们,提供许多养颜抗老的方法。
“这种方法既然对以前的人们有效,说不定现在也有用!” 想起定时去打美容针的家人,迷罗对古法养颜产生了极大的兴趣。
经过十几年的钻研,他将中医古法和现代瑜伽结合起来,创造出了独有的中医瑜伽抗老体系。
并且在实践中,不断精进、改良,直到自己面对任何一个衰老问题,都能提出解决方法。
课程截图
课程目录
中医古法抗初老:宫廷秘方+中医经络+养护瑜伽(完结)
00 先导课:中医古法抗老术.mp4
第01课:去除皱纹,还你青春皮肤.mp4
第02课:抵抗色斑,改善色素沉淀.mp4
第03课:调理气色,缓解脸色暗沉.mp4
第04课:排毒祛湿,激活肌肤更美白.mp4
第05课:古法养颜,提升肌肤自愈力.mp4
第06课: 心脾同补,拒做黄脸婆.mp4
第07课:疏肝泻火,肝平衡气和顺.mp4
第08课:健脾补精,提升精力增长记性.mp4
第09课:补肾养血,防脱防白养发质.mp4
第10课:肠胃抗衰,排毒清浊藏精气.mp4
第11课:三焦通养,排毒清浊藏精气.mp4
第12课:子宫抗衰,艾灸瑜伽齐滋养.mp4
第13课:气血双补,补气补血桃花颜.mp4
第14课:抗初老睡眠方案.mp4
第15课:抗初老易筋瑜伽.mp4
第16课:抗初老经络摇摇操.mp4
第17课:抗初老调饮秘方.mp4
第18课:抗初老饮食方案.mp4
第19课:抗初老泡脚法.mp4