陈艺新自我成长情绪管控的专业技巧

课程简介

生命有很多不确定的所以，这个课程主题不仅仅是针对当下的，还对未来很多不确定的东西，这个主题还包含了两个一个是在当下我们内心受到了冲击，我们情绪可能有些负面的影响，我们身体也有一些负面的应激状况，怎么在一个负面状况做一个心理调试，同时我们让现在舒服是不够的，怎样让江湖平静后如何从容去面对未来，老师是非常关注重点的，所以这次主题是心理调试以及如何为未来做准备。